In Zeiten von Corona leben wir in einer ungewohnt unsicheren Situation. Viele bisherigen Selbstverständlichkeiten haben sich quasi über Nacht in Luft aufgelöst. Das führt bei vielen Menschen zu Befürchtungen und löst Ängste aus, der Stresspegel steigt und das Denken wird stark eingeschränkt. Leicht entsteht dann ein Teufelskreis. Die Lösung scheint zu sein, sich die Gedanken zu verbieten. Man weiß allerdings schon länger, dass das die Gedanken nur intensiviert. Was also tun? – Es gibt eine ganze Menge bewährte „Denkwerkzeuge“, wie man Befürchtungen und Ängste ernst nehmen, aber dennoch einen klaren Kopf bewahren kann. Im diesem Webinar erfahren Sie, wie das gelingt.
Referentin: Dr. Anke Handrock
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